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姑娘，你的口紅永遠比紙巾重要　　文/夏蘇末　　我的朋友簡潔，有情有義有能力，不高冷不小氣不邪惡，絕對稱得上新時代女性標桿，真善美的形象代言人。　　當我都在安心等待她，將一路順風順水的戀愛升級成婚姻，摘得人生贏家桂冠的時候，卻接到了簡潔的電話，說自己被分手了。　　說起簡潔被分手的原因，在萬千條奇葩里也是獨樹一幟：對方家長嫌棄她的臉蛋未達到“三庭五眼”的黃金比例。影響下一代質量是幌子，真相是她男朋友那位愛迷信的母親，找人算卦說簡潔沒有旺夫運。　　在母親的逼迫下，男友提出了分手。簡潔傷心欲絕，一大早跑來我的小公寓療傷，不吃不喝不睡，天天窩在沙發上抱著抽紙盒掉眼淚，一邊傷著心還不忘做自黑總結：“這么多年我拼死拼活，兜兜轉轉一大圈，沒想到最后還是敗在起點。”　　這樣的總結，說實話真的讓我很生氣。　　因為一個沒有主見不懂珍惜的男人，就把心中的山川湖海夷為平地，這樣的自暴自棄，如同腳痛還買了劣質膏藥，還讓不讓人好好走路了！　　我著實想敲醒她，于是兇狠地擄走了這貨手上的抽紙盒，轉而甩她一管自己剛買的新款唇膏。　　她掛著淚珠一臉茫然，我恨鐵不成鋼地戳戳她的腦門，做刑訊逼供狀：“我最狼狽那會兒，是誰慷慨激昂義正言辭地跟我說，任何時候口紅比紙巾更重要的！給你十分鐘把你這慫樣憋回去，補個妝跟我出去吃飯。”　　這貨嚇得一哆嗦，渾身負能量一秒流失掉七八成，看表情顯然想起了被遺落的回憶。　　其實，真不能怪我氣得彪悍地喪失理智。　　從高中時代認識，簡潔一直走的都是高能強悍路線，高中三年蟬聯班級第一，高考結束去了知名大學最好的專業，一手漂亮的毛筆字進校就被招進宣傳部，大三被選拔參加學校的留學項目，畢業拿到了最好企業的高薪水offer。　　她不依仗良好的家境，假期和周末會去打工；她善良豁達，被街頭行乞的孩子哄搶到身無分文未曾抱怨過半分。這樣的她，在綠茶婊滿地跑的年頭，卻因為長得不夠好看被分手，真是比懷才不遇還難將息。　　被分手是對方的遺憾，憑什么要肝腸寸斷！　　我和簡潔成為好朋友，確實是因為彼此不夠美而惺惺相惜。　　從初中到高中我頂著一成不變的蘑菇頭，不挺的鼻子拖著一副大大的眼鏡，嘴巴不大卻有兩顆碩大的門牙，穿最普通的衣服，背毫無性別特征的書包。那是一段非常非常絕望的時光，我做每一件事兒都能成為別人嘲笑的資本，優異的成績，也不能填補這份時刻身處嘲笑中的苦澀。　　我眼巴巴地看著周圍男生捧著心討好漂亮的女生，對方還眼皮都不愿意抬的傲慢，為什么？太多了，不稀罕！　　當時的我特別迫切地渴望能被男生喜歡，這種渴望與情字無關，與虛榮無關，就只是單純地想要得到一份肯定一份溫柔的力量。　　但是，許多事情越迫切結果越糟，從初中到高中，沒有一個這樣的人出現。這樣的結果導致我越來越自閉，不修邊幅，自暴自棄，直到讀大學，我已完全成了糙漢子一個。　　大二那年，我暗戀的男生向我炫耀他漂亮的女朋友，我躲在女生宿舍樓頂哭得好不狼狽，恰好來樓頂吹風的簡潔，實在看不下我難堪的哭相，向我遞來幾張紙巾。　　時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決現實問題的高手，但認識簡潔以后，我發現智慧絕對是變美這件事的重要組成部分，她以身體力行的方式催熟了我改變的勇氣。那時的簡潔跟我一樣游走在肥胖界，不過我們遇見之前她已經幡然醒悟，正悶不吭聲地做著變美的努力。后來她看丑小鴨如我還沒有逆襲的覺悟，干脆收編我跟她一起行動，將自己調整到更好的狀態。　　管理身材先從減肥開始，我們倆每天結伴在操場跑一小時，堅持過午不食，杜絕一切零食，餓得狠了互相挑剔彼此以保持斗志。　　為了改善膚質，每天一杯豆漿一枚蘋果，每周一貼面膜，盛夏37度的高溫天裹著長袖過活，為了改善發質耐心在宿舍用電煮鍋熬生姜水，學習服裝搭配每月跑去書店蹭時尚雜志，回到宿舍將所有衣服攤開，一遍一遍地搭配不厭其煩。　　都是最普通的小事，不新鮮也沒有絲毫創新，只有最樸素的堅持，盡可能地對自己苛刻，開始捱得辛苦，但始終一路向前。　　這種狀態持續了很長時間，突然有一天，我已經不記得具體日期，有男生對我說：你笑起來很可愛。　　好像就在一夜之間，很多人就開始說，你真得很可愛。　　我無法形容自己內心的震顫：歲月加身的天然痕跡，會因為你的努力而變得美麗，盡管這種改變遠達不到逆襲的標準。　　更重要的是，這想盡一切辦法的嘗試和堅持，為你打開了更廣闊的世界，向你展示生活有著各種可能性，也發現自己有無限可能性。　　當然，時間成全了初衷也裹挾著苦衷，貫穿我整個少女時期的自卑感仍然在心底藏匿，那個夸我可愛的男生畢業時跟我分了手，在工作和生活上我也沒有被命運特別眷顧，但我越來越明白一件事，有時候生活只是給你一個假摔，你真的不必灰心把所有的熱情抽離出你的小世界。　　大學畢業以后，我在家鄉做了一年不開心的工作之后，毅然決定去大城市闖一闖。簡潔讓我去北京和她一起奮斗，我大包小包滿腔熱血而去。每天早晨我們穿梭在地鐵擁擠的人潮中，簡潔在人民大學站下車上班，我則滿北京跑面試。持續多天找不到一份中意的工作，在家鄉優越習慣了的我自信心大跌，每天一臉狼狽地回去我們租的蝸居。　　記得有次趕完一場面試的我遇到空前暴雨，在地鐵口瑟瑟發抖地等了三個小時，在暴雨漸小踩著漫過腳踝的積水，深一腳淺一腳地跑回去狠狠哭了一場。　　如今我在北京安定下來，有了自己的小房子，有志同道合的伙伴，有親密無間的愛人，再也不用擔心暴雨天孤單一人，但我常想起那一天，簡潔向我耍著狠對我說的話。　　那天，下了班的簡潔抽走了我手上的紙巾，帶著我下樓去吃熱騰騰的火鍋，又帶著我買了一支桔色唇膏，她把這款唇膏放在我手中，對我說：“女孩子要記住，任何時候，口紅都比紙巾更重要，有浪費紙巾擦淚的時間和力氣，不如好好補個妝，重回戰場。”　　這只唇膏，帶著簡潔對我的鼓勵，支撐著我捱過了成長中最艱難最疼痛的一段時光。時間教會我長大，教我在學會愛人之前先尊重自己。普通如我，渺小如斯，恍如塵土，但，我是我自己的，無論外表還是精神，只有我對愛自己這件事念念不忘，禁錮我的墻，最后都能成為我打開世界的門。　　不是每個人都有機會成為女神，但是任何人都可以成為自己。　　簡潔比我更明白這個道理，以一支唇膏換全新的自己，這種蛻變，我相信，她做得比我好。　　作者簡介：夏蘇末，寫字的吃貨，懶散愛自由。微博@夏蘇末z，豆瓣夏蘇末。 姑娘，這個世界沒有人值得你羨慕 姑娘與姑娘的區別為什么這么大？ 姑娘，能改變你人生的只有你自己分頁：123

你為什么沒能堅持下去　　　　為什么大家在培養好習慣時，總是沒能堅持下去呢？以下總結了最常見的原因，并分享如何堅持好習慣的方法。　　　　1、沒有開始就已經放棄。　　　　很多人還沒有嘗試就已經放棄了，或許在看完這篇文章后，你確實想要去培養一個習慣。可是呢？你剛剛決定了一個要培養的習慣，就開始做白日夢了，或者浮現消極的想法。無論你是哪種，基本上，你會馬上就放棄。“培養這個習慣好是好，可我是個懶蟲，而且為了培養一個習慣搞的這樣，多麻煩啊～”，所以你沒還有開始就已經放棄了！　　　　2、我下個月就開始培養。　　　　錯！沒人規定一定要從每個月的第一天才能開始培養習慣。不要猶豫，馬上開始。你拖延的越久，就越容易給自己搪塞各式各樣的習慣使自己放棄。希望你能明白：“明日復明日，明日何其多；我生待明日，萬事成蹉跎。”　　　　3、沒有目標，找不到自己想培養的習慣。　　　　這也是最常見的問題之一，有了決心與動力，可是找不到自己想要培養的習慣。這表明你對自己并不夠了解，其實好習慣何其多，“每天早起10分鐘”、“少看電視5分鐘”、“每天陪子女談心10分鐘”、“每天按時回家享用晚餐”等等。仔細想想，你絕對可以找到的。　　　　4、錯誤的目標。　　　　一個沒有明確目標的任務，是無法完成的。看看彌縫的真實事例。　　　　5、沒有計劃。　　　　沒有計劃就是胡亂的瞎忙乎，干一天是一天。說不定某天就放棄了，反正也沒有后果。沒有計劃，也給你一個借口去逃離。所以制定計劃是非常重要的。　　　　6、斷斷續續導致流產。　　　　也許你不是故意的，可是工作實在是太忙了；或者今天玩得太開心了，想想偷偷懶，所以就隔上一天吧。于是，十多天下來，就培養了幾天。接著你會覺得這多無聊啊，反正就培養了幾天，也沒什么效果（你還沒有真正開始培養！），那干脆下個月再說吧，或者就直接放棄了。　　　　7、太難了，無法堅持。　　　　如果你真正地指定了計劃，并且嚴格連續地執行了十多天。可是你發現這太難了，或者無法達到滿意的效果，你又一時想不出解決方法，于是決定放棄了。無論如何，你能走到這一步，已經是很大的成功了。可是，一口不能吃成一個胖子，習慣的效果也是不能立馬就體現的，但你一定已經感覺到其中帶來的好處了，所以你只需要一點鼓勵或者再狠狠地堅持上幾天，你又可以再繼續了。　　　　同樣的，下面向大家提供一些解決辦法：　　　　1、沒有實踐，沒有決定權。　　　　你還沒有開始，怎么能認為自己已經失敗了呢？所以，拋棄那些消極地想法，直接制定一個習慣目標和計劃，然后馬上開始。　　　　2、馬上開始習慣。　　　　不要猶豫，馬上開始。一切浮現在你腦海里的消極的想法都是你自己編造的借口，擊敗這些紙老虎。一旦開始，你就會明白當時想的借口是多么幼稚。　　　　3、找到目標。　　　　你尋找的人生的真諦，其實埋藏在你的內心深處。尋找一個好習慣，要到你的內心去尋找，而非等待別人來告訴你。　　　　4、制定明確的目標。　　　　“每天早起”是一個明確的目標嗎？答案是否定的，早起是什么定義，八點還是九點？（人生感悟  www.lz13.cn）明確你的目標，將它換成“每天7點起床”或者“每天早起10分鐘”效果一定更好。　　　　5、告訴你的親人或朋友。　　　　彌縫覺得這是促使你堅持培養習慣的最好方法。他們不僅可以監督你，還能夠給你產生壓力。當然，你也可以讓他們一起來培養習慣。　　　　6、做每周回顧。　　　　回顧自己在過去一周取得的進展，遇到的問題。解決問題，體驗你的收獲，給點小小獎勵。做得好，就繼續堅持，集中于目標。　　　　7、小錯誤要好于大錯誤。　　　　如果你有幾天空缺了習慣培養，千萬不要放棄。趕快改正就可以了，犯小錯誤比犯個大錯誤好多了。不需要自責，如果你偷睡了一會兒，那就當作是前幾天努力堅持習慣的小小獎勵吧！分頁：123

窮是一劑良藥它能治病　　　　文/聽松　　　　今天應該是劉師傅七十歲生日，因為他正好比我大十歲，由于窮忙這些年也沒顧得上去看望劉師傅。劉師傅說起來是我的師傅，但是實際上沒什么技術，我們安裝工 第一要素就必須會識圖，劉師傅是從玉門調過來的，他們那一幫部隊轉業的老兵普遍沒什么文化，從我當工人的第一天起就一直照顧他，當工人有一條不成文的規 定：有技術的干輕活兒，沒技術的干重活兒，可是我看他年長，就安排他到處混一混，再說他的身體不好，在玉門時落下腰腿疼的毛病，住過多次醫院總不見好轉， 自然就照顧他了。　　　　推開劉師傅的家門，師娘連忙接過我的禮物，給我端茶倒水拿煙，我說：“師娘您別忙活了，把劉師傅請出來我好給他拜壽。”　　　　師娘顯得極不好意思地說：“哎呀，你師傅不在家，他出去打工去了。”　　　　我吃了一驚，什么？劉師傅還出去打工？他要技術沒技術，要身體沒身體，七十歲的人誰會要他打工？劉師傅家境我是知道的，一個兒子一個女兒，都有四十多歲 了，兒子結婚又給劉師傅添了一個孫子，如今怕是已經上初中了，孫子滿月那天我們一大幫人都來向劉師傅表示祝賀，祝他好福氣，女兒給他添外孫女時劉師傅沒請 客，他說：“那是人家家里的人，能省就省吧！”劉師傅退休以后一個月有兩千多元生活費，按說日子雖然不太好但也還過得下去，怎么突然想起來去打工了呢？　　　　師娘說：“日子難過呀！兒子前幾年下崗了至今沒有找到一份安穩的工作，兒媳本來就沒有職業是在農村找的，孫子又要上學，只有你師父出去打工啰。”　　　　我問：“在哪兒打工？干什么活兒？一個月多少錢？”　　　　師娘說：“你還不了解他？沒技術沒文化只有下苦力，就在咱們生活小區物業公司水暖鍋爐房幫著推煤，一天八小時，一個月一千元。”　　　　我說：“哎呀，這哪里是七十歲人干的活兒，八個小時腳不停手不住一個勁兒用鐵鍬往手推車里上煤，然后推進鍋爐房卸車，再跑第二趟，他不是有腰腿疼的毛病嗎？”　　　　師娘說：“腰腿疼那是富貴病，有錢人得的病，你看我們一家五口人就指望你師傅那兩千來塊錢，物價又飛漲，買水都不能止渴了，哪里還有心思得病？（勵志文章  www.lz13.cn）現在都沒聽說他有腰腿疼的毛病了，下了班幾杯酒一喝睡得跟死豬一樣，第二天一骨碌爬起來就又上班去了。”　　　　聽了師娘的話，我不禁悲從心來，當他得孫子時，我們都恭賀他好福氣，他生兒子的時候估計人們也是這么恭賀的，可是“福氣”在哪兒呢？古人云：人活七十古來 稀，記得《桃花源記》里寫的是“黃發垂髫，并怡然自樂。”正是頤養天年之時，當是閑逸弄孫，兒孫繞膝，可是劉師傅為了家庭為了讓子孫他還得拖著老邁的病體 去干繁重的體力活兒。師娘說的的確在理——腰腿疼那是富貴病，有錢人得的病。人一旦窮了，就顧不上得病了，你看那些乞丐他們把垃圾箱里的食物照樣撿起來往 嘴里填，誰聽說過他們生病來著？冬天找一處屋檐，只要避風擋雨雪就安穩睡上一覺，誰聽說他們感冒來著？　　　　窮是一劑良藥，它能治病，也許是醫生沒認識到的？唉！ 貧窮不該是你傷害自己的理由 因為我可以窮 沒有人愿意貧窮，但出路在哪里 你在走向貧窮還是富裕 窮，也要站在富人堆里！ 窮人和富人的本質區別是什么？ 我是北大窮學生 窮，但不可以酸 你窮，因為你沒有野心 貧窮和富有的距離分頁：123

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